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Ab sofort ist das Buch von Steffi Nerius und Co-Autor Armin Himmelrath „Der ganz große Wurf – Mentale Strategien einer Weltmeisterin im Alltag nutzen“ im Handel erhältlich.

 

Körperliche Fitness und die richtige Technik sind nicht alles. Wer ganz oben auf dem Treppchen stehen will, muss auch mental stark sein. Wie wichtig der »Kopf« für den Erfolg ist, weiß niemand besser als Steffi, die trotz vieler Hindernisse ihre sportlichen Ziele immer fest im Blick behielt. Was für den Spitzensport gilt, können wir auch auf unseren Alltag und unser Berufsleben übertragen. Steffi verrät uns, welche mentalen Strategien ihr auf dem Weg zum Erfolg geholfen haben und was wir alle vom Spitzensport lernen können.

 

+ mentale Strategien aus dem Sport für jedermann

+ mit Profitipps des Sportpsychologen und Managementberaters Dr. Ulrich Kuhl

 

www.patmos.de/der-ganz-grosse-wurf-p-8024.html